Taller Gratuito · En Vivo
Martes 24 de Marzo · 8:00 pm CDMX
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Tu cuerpo cambió. Tú también. Y eso es hermoso.
Porque ser mamá no significa olvidarte de ti misma. Este taller es tu momento.
Si dijiste que sí a alguno, este taller fue creado exactamente para ti. 🤍
Técnicas reales, posturas seguras y mucha conexión. Pensado especialmente para mamás en posparto.
Entiende y abraza la transformación que estás viviendo. No estás sola en esto.
Reconecta con tu cuerpo y con tu bebé a través de movimientos seguros y llenos de intención.
Asanas específicas para recuperar movilidad, aliviar dolores y volverte a sentir tú.
Pranayama para calmar el sistema nervioso y acelerar tu recuperación.
Movimientos para espalda, pelvis y abdomen — los que más duelen después del parto o cesárea.
Porque mereces sentirte increíble siendo mamá. Sin culpa, desde el amor.
Soy maestra certificada en Vinyasa Yoga, Yoga Prenatal y Posparto. Mamá, esposa y emprendedora.
Sé perfectamente lo que se siente en el posparto — lo viví. Y por eso creé Space Yoga: para acompañarte en la maternidad con amor y con herramientas reales que funcionan.
Este taller lo diseñé con mucho cariño, para que salgas sintiéndote más tú. ✨